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タグ:船旅

きっとお得で便利になるサイトブログ:09月30日

2017.09.30

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6-01

あたしは人に近づくことがすごく苦手なタイプです。 小さい頃から仲間を作ることが苦手でしたし、 転校など環境が変わるといつも孤立してしまいました。 好きな人が出来ても近づけない… 彼氏に上手く自分を表現できない… 会社の上司にも…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:08月14日

2017.08.14

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6-03

「太っている」「太りだしている」ということは、 食べ物を上手くエネルギーとして使えていない状態なんだそうです。 つまり 体が熱を作り出せず、体温が下がり、 体質が冷えているんですね。 そうなると体は寒さから身を守り、 体…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:06月13日

2017.06.13

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6-03

ダイエットには 正しいシェイプアップと間違ったシェイプアップがあると思います。 間違ったダイエットというのは、 やってはいけないダイエット、 つまり、健康に何らかの悪影響を与えてしまう 危険性のある減量です。 炭水化物や…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:05月04日

2017.05.04

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6-08

皆様は、 「寒天シェイプアップ」というのをこ存知ですか? 寒天は 食物繊維が豊富に含まれていて、 カロリーがほとんどなく、 少量でもが腹満足するということで 減量に最適な食材といわれています。 これを積極的に取り入れて…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:04月01日

2017.04.01

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6-06

オーブンで焼けたパンやパイ生地の香ばしいにおい、 ストーブの上でコトコト煮える ハヤシライスやおでんの食欲をそそるにおい… ぼくの家には いつも食べ物のにおいがたちこめていた記憶があります。 ママは本当に料理が好きで、 …

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