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きっとお得で便利になるサイトブログ:04月07日

2018.04.07

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6-10

「バストを綺麗に保ったままで痩せたい!」 「バストを残したままで身体全体を細くしたい!」 そういった願望は、女性なら、 多数の方が抱いた事があるのではないでしょうか。 でも、 そんな都合のいいシェイプアップは、なかなかありませ…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:03月19日

2018.03.19

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6-03

あたくしは、糖尿病を持っています。 半年ぐらい前に主治医から食べる事療法を勧められ、 「1日の食べる事を1600キロカロリーにしましょう」 と指導されました。 ところが、 僕の人生の大いなる楽しみの一つは、 おいしいご飯をす…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:03月13日

2018.03.13

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6-01

減量中の炭水化物との上手な付き合い方は、 時間帯によって炭水化物の摂取量を調整することです。 炭水化物は あさは食べても脂肪として蓄積されにくいのですが、 夕方になると脂肪として蓄積されやすくなるからです。 脂肪が体質に蓄…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:03月07日

2018.03.07

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6-08

子育ての疲れ、両親への不満、そして姑との関係などなど 母は色々な要因でストレスがたまりがち… ストレスがたまると、 食べ過ぎてしまう人と、食べられなくなってしまう人の 2つのパターンに分かれるようですが… みなさんは、イラ…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:02月16日

2018.02.16

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6-01

減量を始めたけど、 体重に左右されたくないから、体重計にはあまり乗らない… 普段から体重計に乗るのをなんだか避けてしまう… 減量に失敗し続けていた頃のあたしは、そんな感じでした。 減量がなかなか成功しない友人からも 同じような…

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