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タグ:ヘルスケア

きっとお得で便利になるサイトブログ:08月01日

2018.08.01

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6-05

排便は習慣性を持つものである。 ママは朝方起きたら 排便するというのが習慣づいているので、 なんの無理もなく排便できるが、 子どもはそうではない。 子供には7時にウンチをすることを お母さんが習慣づけてあげるからこそ、 …

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きっとお得で便利になるサイトブログ:07月24日

2018.07.24

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6-01

肺活量を増やして、心肺機能が高まると、心臓や肺が活発に働き、 そこから血液や酸素をもらった身体の各部が活性化され、 結果として基礎代謝量がアップするといわれています。 肺活量を増やすことは減量にはもちろん、 健康面でもとてもいい…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:05月23日

2018.05.23

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6-08

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* 最近友人が入院をしてしまいまして・・・ お見舞いに行くたびに色々もらったり食べていたら、 太ってきた~ 1週間くらい前気になって体重計に乗ったところ・・・ ずいぶん体重計に乗った覚…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:05月02日

2018.05.02

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6-09

せっかくの休日、 運動不足を解消しに出かけたくても、 掃除をしなくちゃならなくて… そんな時 私は発想を転換し、 掃除を快適なトレーニングにしてしまいます。 掃除は、 物を拾う、動かす、掃除機やモップをかける、ぞうきん…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:05月01日

2018.05.01

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6-08

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 今日は朝から太郎が張り切って掃除をしてます。 年末年始にみんなが集まるから。 1週間くらい前、電話がかかってきて 「今腕立て伏せとかやってるんだって? 実家に帰る時に良いサノレックスと 玄…

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