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タグ:ヘルスケア

きっとお得で便利になるサイトブログ:12月06日

2017.12.06

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6-10

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 今日は7時から、母に付き合って… 腕立てとエアロビスティック。 肩も気になってたし、あさからは辛いけど、 やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。 8kg大きくなれば、体は重…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:11月09日

2017.11.09

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6-08

このところ超多忙な毎日を送っていたのですが 仕事も一段落して、 ふつかほどゆっくりできる時間を作ることができました。 一日目は 嫁のために買ってあげたDVDを一緒に見て、 家の中でのんびりと時間を過ごしました。 2日目は…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:10月08日

2017.10.08

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6-04

脚だけが太いと悩んでいる女性は、 非常に多いですよね。 シェイプアップしても、肝心の足は細くならずに、 胸などのやせなくていい部分だけホッソリなんて事もよくあります。 何でもいいから、とにかく体重を落としたい!というような場…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:10月02日

2017.10.02

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6-02

ダイエットとストレスが 密接に関係していることを実感した、 あたくしの体験談を聞いてください。 あたくしは、 ウォーキングを毎日欠かさず行い、 一日3食の食事をバランスよく食べて、 お菓子は絶対に食べないと決めて 減量を始…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:09月25日

2017.09.25

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6-09

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 和食は、世界中で有名な健康食です。 それは、低カロリーな食事だからです。 なので、ニューカレドニアやナウルをはじめ、 多くの国々で和食を好んで食べる人が増えているんだとか… 昔ながら…

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