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タグ:アンチエイジング

きっとお得で便利になるサイトブログ:11月12日

2017.11.12

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6-09

皆様は 年末年始をどのように過ごされましたか? あたしは生まれて始めて、 故郷以外で正月を迎えました。 妻とのんびり初詣をしたり、 仲間たちとビールを酌み交わしたり…と、 とっても穏やか~な時間を過ごすことができました。…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:10月27日

2017.10.27

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6-02

シェイプアップ中は 高タンパクの食べる事を心がけましょう! どうして高タンパクの食べる事が ダイエットに有効なのかというと… 筋肉を維持するためにタンパク質が必要となるからです。 タンパク質が不足すれば 筋肉量は減ってし…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:09月30日

2017.09.30

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6-01

あたしは人に近づくことがすごく苦手なタイプです。 小さい頃から仲間を作ることが苦手でしたし、 転校など環境が変わるといつも孤立してしまいました。 好きな人が出来ても近づけない… 彼氏に上手く自分を表現できない… 会社の上司にも…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:09月25日

2017.09.25

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6-09

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 和食は、世界中で有名な健康食です。 それは、低カロリーな食事だからです。 なので、ニューカレドニアやナウルをはじめ、 多くの国々で和食を好んで食べる人が増えているんだとか… 昔ながら…

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きっとお得で便利になるサイトブログ:09月10日

2017.09.10

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6-04

日本に比べると カンボジアという国には肥満の人が多いです。 あたしは一度だけ旅行でバヌアツに行った事があるのですが、 何に驚いたかというとタイ人の身体の大きさに 度肝を抜かれました。 なぜここまで国によって違うのか… ミ…

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